返回移动版:青菜粥的做法您的位置:体彩七星彩 > 煲汤专题 > 蔬菜原料 > 青菜粥 > > 正文

七星彩特区:青菜粥的做法

青菜瘦肉粥
青菜粥
原料:青菜4棵 剩米饭一碗 盐1茶匙(5克)鸡精1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml)
做法
1)将青菜掰开洗净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出,用冷水浸泡,待冷却后沥干切碎备用。
2)将焯青菜的开水倒掉,重新倒入清水,大火加热至沸腾后,倒入米饭,搅散后,改成中小火加热。放入一把勺子(改变沸腾方向,防止溢锅),再盖上盖子,留2厘米宽的缝隙。
3)煮20分钟待米粒破开后,放入青菜碎,盐,鸡精和香油,搅拌均匀后即可。
超级啰嗦:
*青菜先用沸水焯烫一下,再放入粥中,不仅青菜的颜色能保持碧绿,不变黑,而且煮好后的蔬菜粥不会涩口。
*如果用生米煮粥,程序一样,但煮制过程要增加20分钟
青菜粥相关做法
?
  • 《习近平新闻思想讲义(2018年版)》出版发行 2019-06-15
  • 浙江德清:紧抓“关键点” 打造冬防宣传立体攻势 2019-06-15
  • 宁德时代今日敲钟上市 开盘涨幅超32% 2019-06-08
  • 兰州大雨!消防出动疏散被困群众  一名孕妇被救出 2019-05-25
  • 苏州平江路,市中心的历史古迹!文章中国国家地理网 2019-05-20
  • 这样吃饭让你瞬间有食欲:厌食常喝金桔水 2019-05-15
  • 青海100个最美观景拍摄点 2019-05-08
  • 女性之声——全国妇联 2019-05-01
  • 我国发现一种全新植物:北川驴蹄草 2019-05-01
  • 扎实推进民族团结和边疆稳固 2019-04-28
  • 你不看文章的内容吗? 2019-04-23
  • 发红包违纪,窜连违法,你说咋办吧? 2019-04-23
  • 端午新经济体验无处不在 “指尖端午”玩出新花样 2019-04-06
  • 习近平给大凉山村民支招致富路 2019-04-06
  • 中央和国家机关青年干部“意识形态与文化建设”专题培训班结业 2019-02-26
  • 515| 4| 818| 983| 769| 154| 430| 176| 701| 170|